Het ABC van NLP bevat een alfabetisch overzicht van begrippen uit Neuro Linguïstisch Programmeren, inclusief verwijzingen naar toepasselijke goede boeken en trainingen.
A B C D E F G H I J K L
M N O P Q R S T U V W
O
Olfactorisch
Olfactorisch is de zintuiglijke waarneming van geur.
Boeken: Het hart van NLP – John Grinder
Training: NLP Practitioner Certification
Onbewuste Brein
Je onbewuste brein, je onder-bewustzijn is alles waar je nu niet bewust van bent maar er wel is!
Het is ook het domein van je emoties en intuïties. Je hoeft niet te denken om te kunnen voelen.
Ons onbewuste is de opslagplaats van alles wat we ooit hebben meegemaakt. Het zorgt voor alle lering, alle gedrag en alle verandering.
Het is dus dat deel van ons breinwaar we onbewust van zijn, maar naar schatting 300.000 keer sneller en sterker is dan ons bewuste brein.
Denk er eens over na.
Echte transformatie gebeurt niet in je hoofd maar in je hart. En voor die toegang is jouw onbewuste dé portier.
Boeken: Het hart van NLP – John Grinder
Training: NLP Practitioner Certification, NLP Master Practitioner Certification
Oogpatronen
Richard Bandler en John Grinder ontdekten dat er patronen verborgen liggen in oogbewegingen. Dat de beweging van ogen iets zegt over wat iemand in zijn hoofd doet. Over welke hersendelen geactiveerd worden.
Voor zowel dingen die we verzinnen als voor dingen die we al hebben meegemaakt.
Ogen zijn in die zin spiegels van de ziel: ze geven ons de route die ons zenuwstelsel aflegt om iets te creëren of te herinneren.
Dat betekent dat via oogbewegingen ook verandering gerealiseerd kan worden!
Heel heel boeiend en tegelijk ongelooflijk leuk. Let maar ens op iemands ogen als je met hem of haar in gesprek bent.
Boeken: Frogs Into Princes – Bandler & Grinder
Training: NLP Practitioner Certification
Oorsprong van NLP
John Grindler en (met name) Richard Bandler, de grondleggers van NLP, waren enorm nieuwsgierig naar hoe succesvolle mensen tot hun successen kwamen.
Zij stelden zichzelf veel vragen waaronder: “Hoe kon het nu dat in eenzelfde werk- of leefgebied de ene persoon excellente resultaten haalde en een ander niet? Wat maakte het verschil? En als we het verschil zouden kunnen ontdekken, zouden wij het dan kunnen modelleren en zelf kunnen toepassen én dezelfde resultaten halen?”
Het antwoord daarop was volmondig ‘Ja’. Dat proces vanuit de houding van nieuwsgierigheid, bereidheid om dingen anders te doen en andere dingen te doen, leidde tot modellen en vervolgens een straat van technieken binnen NLP.
De volgorde ‘houding – modelleren – technieken’ is belangrijk om NLP te snappen en er succesvol mee te kunnen werken.
Training: NLP Practitioner Certification
Outcome – uitkomst
Uitkomst (of: Outcome) is de term die wordt gebruikt bij de verwijzing naar de te behalen resultaten bij het stellen van doelen in NLP.
Resultaten zijn de uitkomsten die je wilt halen.
Boek: Time Line Therapy® & The Basis Of Personality – James & Woodsmall
Training: NLP Practitioner Certification
Overlap representatie systemen
Overlap van representatiesystemen is een NLP-techniek – vaak gebruikt in coaching – waarbij je het ene representatie systeem gebruikt om toegang te krijgen tot het andere.
Je kunt dan bijvoorbeeld iemand in taal meenemen van zijn voorkeur representatiesysteem (auditief digitaal) naar het gewenste representatiesysteem (visueel). Bij het uitvoeren van de techniek zijn de tonaliteit en predikaten belangrijk.
Een voorbeeld: Iemand kan niet zo gemakkelijk beelden ophalen (visuele representatiesysteem) van een bepaalde herinnering, maar heeft wel makkelijk toegang tot zijn interne dialoog (auditief digitale representatiesysteem). Als coach kun je dan beginnen tegen deze persoon te praten in het auditief digitale representatiesysteem en daarna over te gaan richting het visuele representatiesysteem.
Boek: The Magic of NLP Demystified – Lewis & Pucelik
Training: NLP Practitioner Certification