Het ABC van NLP is een alfabetisch overzicht van begrippen uit Neuro Linguïstisch Programmeren, inclusief verwijzingen naar toepasselijke goede boeken en trainingen.
Ook staat er regelmatig bij hoe je dit zelf makkelijk kunt gebruiken.
A B C D E F G H I J K L
M N O P Q R S T U V W
E
Ecologie
Binnen NLP is ecologie de leer van de gevolgen van je acties of doelen, dus van mogelijke consequenties.
Het is de morele check in de wereld om je heen, van tevoren!
Zie het als een zuiverheidsgraadmeter vooraf, bij het gaan werken aan toekomstige doelen en gewenste veranderingen.
Je stelt dan vragen om duidelijk te krijgen dat het doel of de gewenste verandering geen nieuwe of andere problemen oproept voor jezelf, voor of bij de mensen om je heen, de maatschappij of in de wereld.
Ecologie heeft binnen NLP alles te maken met zuiverheid, integriteit, de juiste intenties en streven naar positieve gevolgen voor jezelf én anderen.
Boeken: Je ongekende Vermogens – Tony Robbins
Secret of Creating Your Future – Tad James
Training: NLP Practitioner Certification
Ecologie check
De ecologie check is een proces van enkele korte vragen, dat mogelijk uitgebreid kan worden met vier ‘gevoelsvragen’ voor nog meer duidelijkheid en controle vooraf. In basis worden de volgende vier vragen gesteld en wordt geluisterd naar het mogelijke effect op de omgeving alsook het grotere geheel.
“Wat gebeurt er als je het bereikt?”
“Wat gebeurt er niet als je het bereikt?”
“Wat gebeurt er als je het niet bereikt?”
“Wat gebeurt er niet als je het niet bereikt?”
Boeken: Ongekende Vermogens – Tony Robbins
Secret of Creating Your Future – Tad James
Training: NLP Practitioner Certification
Embedded Command
Een embedded command is een hypnotische taalpatroon.
Dat klinkt misschien duur of vaag, maar ik leg het je uit en dan is het ineens alledaags.
Het is een taalkundige techniek waarbij je een deel van een zin markeert en hiermee een ingebouwde opdracht verwerkt in taal.
“Ik vraag me af hoe snel je dit kunt leren.”
Deze NLP-taaltechniek verpakt een opdracht (“leer dit”) in een langere zin om weerstand te verminderen.
Andere eenvoudige voorbeelden:
“Je kunt je nu alvast ontspannen”.
“Het is niet nodig om nu direct te beslissen”.
Er wordt via taal een zaadje geplant dat direct door het onbewuste wordt begrepen. Het helpt iemand te gaan doen wat hij of zij wil doen. Het bewuste brein is zich onbewust van deze opdracht, maar het onbewuste brein beschouwt het als een geweldige suggestie.
Zo help je anderen mooi en liefdevol in beweging.
Boeken: Hypnose – James
Trance-formaties – Bandler & Grinder
Training: NLP Practitioner Certification
Erickson, Milton (1901 – 1980)
Milton Erickson was een befaamd Amerikaanse psychiater en psychotherapeut, de grondlegger van de moderne hypnose. Een techniek die in Nederland al in veel ziekenhuizen en tandartspraktijken wordt toegepast. Om pijn en angst te vermijden.
Ook is Milton Erickson verantwoordelijk voor de invoer van vergoeding hiervoor vanuit diverse verzekeraars.
Veel NLP taalpatronen zijn gebaseerd op het werk van Milton Erickson.
Het grote verschil tussen Freud en Erickson was, dat Erickson het onbewuste niet zag als een poel van onderdrukte verlangens met een negatieve invloed op ons dagelijks leven, maar juist als en pakhuis vol met innerlijke hulpbronnen, creativiteit en wijsheid.
Boeken: Mijn stem gaat met je mee – M. Erickson PhD
Time Line Therapy® and the Basis of Personality – Tad James & Wyatt Woodsmall
Secret of Creating Your Future – Tad James
Trainingen: NLP Practitioner Certification, NLP Master Practitioner Certification, Time Line Therapy® Training
Ericksonian Hypnosis – Ericksoniaanse hypnose
De vorm van hypnose ontwikkeld door Dr. Milton Erickson. Erickson.
Meesterlijk mooi in taal om op een zeer indirecte, toegeeflijke manier trance op te wekken.
Boeken: Mijn stem gaat met je mee – M. Erickson PhD
Hypnose – Tad James
Trance-formaties – Bandler & Grinder
Trainingen: NLP Practitioner Certification, NLP Master Practitioner Certification, Time Line Therapy® Training
Eye Accessing Patterns – Oogbewegingen
Is het je ooit opgevallen dat mensen hun ogen bewegen? Vast wel.
En wist je dat die oogbewegingen iets ‘verraden’? Dat die laten zien wat iemand in zijn of haar hoofd doet?
Stel dat je zou weten wat dat is, dan heb je een geweldig handvat om nog beter te communiceren en verbinding te maken! Maar ook met jezelf, want ook jouw ogen bewegen de hele dag bij bepaalde gedachten en gevoelens.
Er is een direct verband tussen hoe iemand denkt en waar der ogen naartoe bewegen. Als iemand bijvoorbeeld opkijkt, zien of maken ze in hun hoofd plaatjes. Dus fantasie of herinnerd. En er is nog veel meer dan alleen die beweging omhoog.
Door het herkennen van oogpatronen, kun je achterhalen hoe iemand denkt. Niet wat, maar wel hoe.
En dat is hele mooie informatie als je iemand wilt helpen of jouw boodschap nog beter wil overbrengen.
Boek: Frogs Into Princes – Bandler & Grinder
Behavioral Psychology – Ivan Pavlov
Training: NLP Practitioner Certification
Heb je het volledige antwoord nog niet gevonden of heb je een aanvullende vraag over NLP of een boek of over mijn NLP opleidingen? Neem graag contact met mij op via mail info@graci.nl of telefonisch 085 – 130 -91 70 of Whatsapp +31 6 5105 9949.
Kijk ook gerust eens op onze speciale webpagina: Geweldige boeken over NLP en meer