Het ABC van NLP bevat een alfabetisch overzicht van begrippen uit Neuro Linguïstisch Programmeren (NLP), inclusief verwijzingen naar toepasselijke goede boeken en trainingen. Vaak is er ook een praktische tip in verwerkt, die je direct kunt gebruiken.
A B C D E F G H I J K L
M N O P Q R S T U V W
N
Neuro linguistics
“Hé Remko, mis je hier niet het woord programming?”
Nee, kan me voorstellen dat je dat even dacht. Maar dit is wat anders en tegelijkertijd wél onderdeel van het taalkundige stuk in NLP.
De gedachte hierachter is, dat het onmogelijk is om in woorden te vertalen wat wij in onze neurologie ervaren.
Met andere woorden: een mens leeft in zichzelf in twee werelden.
Het bekendste citaat binnen NLP van Alfred Korzybski is: “De kaart is niet het gebied.” Deze uitspraak heeft betrekking op het NLP Communicatiemodel en vind je ook terug in de NLP vooronderstellingen.
Wat deze uitspraak betekent en hoe deze doorwerkt, legt hij als volgt uit:
‘Als mens kunnen we de werkelijkheid nooit kennen. We kunnen alleen weten wat onze perceptie van de werkelijkheid is. Want we ervaren en reageren op de wereld om ons heen voornamelijk via onze zintuiglijke representatieve systemen.
Het is onze ‘neuro-linguïstische’ kaart van de werkelijkheid die bepaalt hoe we ons gedragen en dat geeft betekenis aan ons gedrag en niet aan de werkelijkheid zelf.
Het is over het algemeen niet de realiteit (het gebied) die ons beperkt of bekrachtigt, maar eerder onze mentale kaart van de werkelijkheid.’
Eenvoudiger gezegd: als je denkt dat je iets niet kunt of niet goed genoeg bent, verander dan je denken. Zodat je mentale kaart anders wordt en dus je gedrag en je leven.
Hierom is de handleiding van je brein zo belangrijk. Die ontdek je natuurlijk in mijn NLP trainingen.
Boek: Science and Sanity – Korzybski
Training: NLP Practitioner Certification
Neuro Linguistisch Programmeren
Hoe kan het nu dat in eenzelfde werk- of leefgebied de ene persoon excellente resultaten haalt en een ander niet? Wat maakt het verschil? En als je het verschil zou kunnen ontdekken, zou jij het dan kunnen modelleren en zelf kunnen toepassen én dezelfde resultaten halen?
Het antwoord daarop is volmondig ‘Ja’.
John Grindler en (met name) Richard Bandler, de grondleggers van NLP, waren enorm nieuwsgierig naar hoe succesvolle mensen tot hun successen kwamen.
Zij waren meesters in het modelleren van mensen.
Dat proces deden zij vanuit de houding van nieuwsgierigheid, bereidheid om dingen anders te doen en nieuwe dingen te doen. Al die informatie brachten zij terug naar modellen en vervolgens rolde daar een straat van technieken uit. Zo kwamen zij tot de naam Neuro Linguistisch Programmeren (NLP).
Wat schematisch gezien als volgt wordt ingedeeld:
Neuro Ons zenuwstelsel (het brein) dat onze waarneming en ervaringen geregistreerd via de vijf zintuigen
visueel (beeld)
auditief (geluid)
kinesthetisch (gevoel)
olfactorisch (reuk)
gustatoir (smaak)
Linguïstisch Taal en andere non-verbale communicatiesystemen waardoor onze neurale waarnemingen worden gecodeerd en georganiseerd en er betekenis aan toegekend wordt. We hebben slechts zes dingen in ons hoofd:
plaatjes
geluiden
gevoelens
smaken
geuren
woorden (ook Self-Talk)
Programmeren De patronen, programma’s en strategieën die we in onze neurologie doorlopen om onze specifieke en gewenste resultaten te bereiken. In andere woorden, NLP is hoe we de taal van ons (kunnen) brein gebruiken om consistent onze specifieke en gewenste resultaten te bereiken.
In andere woorden, NLP is hoe we de taal van ons (kunnen) brein gebruiken om consistent onze specifieke en gewenste resultaten te bereiken.
En NLP is ook:
• De leer die je het verschil geeft dat het verschil maakt
• De studie van de structuur van de subjectieve ervaring
• The Art and Science van Model-leren
• Empirische communicatietechnologie
Neuro Linguïstisch Programmeren gebruikt altijd pragmatische, direct bruikbare modellen om te begrijpen hoe wij als mens informatie verwerken, hoe we onze gedachten structureren en hoe dit ons gedrag beïnvloedt.
Door op de juiste wijze NLP toe te passen in ons dagelijks leven, kunnen we controle krijgen over onze mentale, emotionele en fysieke bronnen.
En als we die controle hebben, kunnen we beginnen met het creëren van onze eigen bestemming!
Gedreven door de houding van nieuwsgierigheid en de motivatie van “Ga het gewoon doen” drijft NLP mensen om hun ware kracht, innerlijke vermogens en passie voor het leven te ontketenen.
NLP geeft je het verschil dat het verschil maakt! Ook voor jouw leven.
Boeken: alle goeden boeken over NLP
Training: NLP Practitioner Certification
Neurologische niveaus
Een probleem los je niet op door te blijven denken op het niveau waarop het is ontstaan.
Dat is de logische gedachte achter de neurologische niveau’s.
Het is uitstekend model ontwikkeld door Robert Dilts. Het beschrijft hoe menselijk gedrag tot stand komt en hoe dit zich verhoudt tot resultaten.
Daarbij zitten verschillende lagen, verschillende niveau’s. Samen vormen ze een 6-laags piramidemodel (Omgeving, Gedrag, Vermogens, Overtuigingen, Identiteit, Missie) voor persoonlijke verandering en communicatie.
Het stelt dat hogere niveaus altijd lagere niveaus beïnvloeden. Wat van belang is om duurzame verandering vindt vaak plaats op hogere niveaus.
Boeiend is ook dat de verschillende lagen in relatie staan tot verschillende delen van onze neurologie. Vandaar de benaming Neurological.
Een prachtig helpend model, bruikbaar bij het analyseren van relaties, gedrag en situaties. Voor elk mens.
Zodat je weet op welk niveau je de verandering wilt maken, zodat die doorwerkt naar alles daaronder. En je weer kunt floreren.
Boek: Sleight of mouth – Robert Dilts, Verander je overtuigingen – Robert Dilts
Trainingen: NLP Practitioner Certification, NLP Master Practitioner
New Orleans Flexibility Drill
De New Orleans Flexibility Drill is een geavanceerde NLP-ankertechniek.
Hiermee stel je iemand in staat om specifieke negatieve gevoelens uit specifieke situaties te verwijderen. Zodat de persoon er geen last meer van heeft.
De techniek wordt nu vaak vervangen door andere NLP en/of Time Line Therapy® technieken.
Training: NLP Practitioner Certification, Time Line Therapy® training
Non-verbale communicatie
Non–verbale communicatie (of analoge communicatie) bevat elke vorm van bewuste en onbewust waarneembare informatie zonder woorden.
En dan wordt hiermee specifiek bedoeld: tussen mensen, via niet-talige signalen.
We communiceren allemaal. De hele dag door. het is onmogelijk niet niet te communiceren.
Omdat 55% van onze communicatie non-verbaal is, is het zinvol en belangrijk je bwust te zijn van dit deel.
Want daarmee kun je het verschil maken! In alle gebieden van je leven.
Training: NLP Practitioner Certification, Natuurlijk Presenteren
Heb je het volledige antwoord nog niet gevonden of heb je een aanvullende vraag over NLP of een boek of over mijn NLP opleidingen? Neem graag contact met me op via mail info@graci.nl of telefonisch 085 – 130 -91 70 of Whatsapp +31 6 5105 9949.
Kijk ook gerust eens op mijn speciale webpagina: Geweldige boeken over NLP en meer